Fit ohne Geräte – Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Originaltitel: Fit ohne GeräteSprache: Deutsch DD 2.0/Englisch DD 2.0Darsteller: Mark LaurenProduktionsland: DeutschlandBildformate: 16:9Me
Brigitte Fitness – Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-…
ca. 200 Min. DVD Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen, mit Cardio-Moves, Pilates und Yoga Jede Frau ist anders, um auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten einzugehen, bietet diese DVD ein Fitness-Programm in drei Varianten: Drei komplette Workouts,...
Latin Dance Fitness Workout – Bauch, Beine, Po
Liebe Ladys, ein Traum wird wahr! Endlich kann die Figur in Schwung gebracht werden ohne lästige Geräte oder einen Besuch im Fitnessstudio. Die DVD Latin Dance Workout bietet Ihnen nämlich das perfekte Training: Für alle jungen und jung gebliebenen Frauen, die Spaß an...
Regina Halmich – Box dich fit
DVDDein Power Workout für Körper, Kopf und Kondition Mach’ Dich selbst zum Sieger!
Kurzhantel Training High Intensity
60 Min., DVD Das intensive, funktionale Intervalltraining kombiniert in sechs Blöcken übungen für die Kraftausdauer mit Cardiotraining zur maximalen Fettverbrennung. Das Ergebnis: schnell sichtbare Trainingserfolge – bei minimalem Zeitaufwand! Das Besondere...
Fit for Fun – Bauch, Beine, Po intensiv & schöne straffe Arme
ca. 70 Min. DVD Ran an die Problemzonen! Einfach schön in Form! Johanna Fellners neues Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie....
Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
ca. 70 Min., DVD Die erste DVD für die meisten von uns! Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. “Bauch Beine Po für Unbewegliche” ist ein...
Bauch, Beine, Po – intensiv mit core-training
BAUCH, BEINE, PO FSK:OA
Gymnastik 50 Plus
Gymnastik 50 Plus: Kennen Sie das? Fitness-DVDs, denen man nicht folgen kann? Gymnastik 50 Plus ist anders! Die reifere Zielgruppe will auch fit bleiben oder wieder fit werden, und sie will es auf schonende Art! Gymnastik 50 Plus präsentiert gymnastische Übungen mit...
Kids Dance Club – 5 Coole Choreos
DVDTanzen lernen mit den Star-Choreographen Detlef Soost, Rafael Antonio, Carolin Ansorge, Aga und Jini Kloss – diese DVD macht es möglich und garantiert absoluten Tanz-Spass! Die Tanz-Profis, die sich alle weltweit einen Namen gemacht haben und aus dem...
Beach Yoga – Das Yoga Programm für dein Wohlbefinden
DVDVor der traumhaften Kulisse des trendigen Nordseeortes St. Peter Ording bringen diese 5 Yoga-Sequenzen der inspirierenden Anusara-Lehrerin Anna Rech Stabilität, Balance und Wohlbefinden. Und nebenbei bekommst Du eine straffe Figur für den Sommer.Die Praxis schenkt...
Quickfit – Das Tabata Workout
QUICKFIT NACH TABATA UNDFSK:OA![Jillian Michaels – Collector’s Fitness Edition [3 DVDs]](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/51oGP82Ks8L.jpg)
Jillian Michaels – Collector’s Fitness Edition [3 DVDs]
DVDWer fit und schlank werden möchte, der kommt an Jillian Michaels nicht vorbei: Sie ist Amerikas härteste Fitness-Trainerin und hat schon Millionen US-Amerikanern zu einem gesünderen Leben mit einem wohlgeformten Körper verholfen. Nun hilft sie mit ihren Workouts...
Der moderne Qi Gong Kurs 2 — Die 18 Figuren der Hoarmonie — Taiji Qigong — Shibashi (2 DVDs)
Die 18 Figuren der Harmonie Bei den 18 Figuren der Harmonie handelt es sich um ein besonderes schöne Zusammenstellung von 18 Übungen aus dem Qi Gong und Tai Chi. Die Kombination der Übungen zeichnet sich dadurch aus, dass sie sehr rhythmisch und ästhetisch ist. Qi...
Dantao – The Body WellD!ance, Vol.2 (1 DVD + 1 CD) (Special Edition)
DVDWellness war gestern, heute ist SELFNESS angesagt! Es reicht nicht mehr aus, sich zurückzulehnen und sich „bewellnessen“ zu lassen. Das Bedürfnis sich selbst zu verändern, zu sich und seinem Inneren zu finden und sich dabei wohl zu fühlen wird immer stärker. Der...![Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene – Elite Functional Exercise [3 DVDs]](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/41ZEfGumKFL.jpg)
Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene – Elite Functional Exercise [3 DVDs]
DVDDieses neue Trainingssystem von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren baut nicht nur enorme Muskelkraft auf und lässt überschüssiges Fett verschwinden, es vermittelt auch die Fähigkeit, den Körper unter Belastung in der richtigen Haltung zu stabilisieren. 27...
Fit for Fun – 7 Workouts: nur 15 Minuten am Tag
Jillian Michaels – 100% Shred: So schlank wie nie
DVDShred in 7 Tagen – 2 x 30 Minuten Workout für morgens und abends – in minimaler Zeit zu maximaler Topform mit dem Fitness-CrashkursDu willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte...
Brigitte Fitness. Anti-Stress Yoga. Entspannung für Körper und Geist
ca. 114 Min. DVD Entspannung für Körper und Geist. Entspannung und Regenration: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat exklusiv für BRIGITTE ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach nur gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien,...
MamaWORKOUT – Fitness & Gymnastik für Schwangere – 4-DVD-Box zum Sparpreis ++ 1. Fit in der Schwangerschaft (2 DVDs) ++ 2. Pilates für Schwangere ++ … Schwangere ++ von Expertin Verena Wiechers
DAS ORIGINAL aus der Serie MamaWORKOUT zum Sparpreis im 4-DVD-Set! 3 Sport-Programme für die Schwangerschaft / 395 Minuten / 4 DVDs Die Box enthält folgende DVDs: DVD 1: MamaWORKOUT – Fit in der Schwanerschaft (2 DVDs) DVD 2: MamaWORKOUT – Pilates für...
Jillian Michaels – Hard Body
ca. 90 Min., DVD Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen an Bauch, Beinen, Armen und Po den Kampf an. In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten...
Figur Bauch, Beine, Po – Best Of Edition
DVDCanda zeigt an einem wunderschönen Strand ihre besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper aus der Best Of Edition.Das Wohlfühl-Workout für eine schlanke Taille, schöne Beine und einen knackigen Po wird ohne Geräte durchgeführt und ist für Anfänger...
dancit by Christian Polanc
DU KENNST TANZEN DU KENNST FITNESS HIER KOMMT dancit! dancit, das neue Tanz-Workout von Christian Polanc, ist ein effektives, innovatives und dynamisches Trainingsprogramm für Jedermann. Musikvielfalt, Tanzschritte und Bewegungen sowie Atmosphäre und Energie machen...
Mark Lauren DVD | Fit ohne Geräte II: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht 3-DVD-Set
Vom erfolgreichen Fitnessautor Mark Lauren: Nutze nur deinen Körper, ein wenig Platz auf dem Boden und 30 neue Bodyweight-Übungen, die alltägliche Bewegungen imitieren und dadurch viele Muskeln gleichzeitig beanspruchen. Dein Körper und deine Leistungsfähigkeit werden...![Achtsam schwanger, angstfrei entbinden (Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung) [2 DVDs & 2 CDs]](https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/51qqz2Q8opL.jpg)
Achtsam schwanger, angstfrei entbinden (Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung) [2 DVDs & 2 CDs]
sanft und liebevollDVDSchwangerschaft und Geburt bewusst erleben und erleichtern. Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben und erleichtern Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Doch wenn werdende Mutter an die Geburt denken, tauchen...
Barbara Becker – Die 60 besten Rückenübungen der Welt
ca. 120 Min. DVD Die 60 besten Rückenübungen der Welt Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam – unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz – die besten übungen für einen...
TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+
DVDZwanzig Jahre 50 bleiben -mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke...
Jillian Michaels – Kickbox-Methode
DVDBring deinen Körper schnell in Form mit Jillian Michaels’ Kickbox-Methode! Diese temporeichen Workouts straffen deinen Körper und kicken das Fett aus den Problemzonen.In ihrem neuesten Programm verbindet Jillian Michaels Kickbox-Elemente mit klassischen...
Brigitte Fitness – Health Yoga: Fünf Programme für die Fitness
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