Trainieren Sie mit einem Konzept!

Nach mehr als 9.000 verkauften Exemplaren des Ratgebers »Mein Golf Training – 30 Übungen für ein effektives Training« hat sich Autor und Golf-Journalist Timo Schlitz mit PGA-Professional Fabian Bünker zusammengetan, um nachvollziehbare Trainingspläne für den Abschlag zu entwerfen. Denn gerade beim Driven gibt es viel Nachholbedarf: Zu viele Amateure meinen, dass lange Abschläge nur mit der richtigen Statur und viel Kraft möglich sind. Der Blick auf die Tour verrät jedoch, dass auch vergleichsweise kleine und sehr schlanke Spieler einen mächtigen Drive schlagen. Es geht um Technik, Rhythmus und das Treffen im Sweetspot (genau in der Mitte des Schlägerkopfs). Außerdem ist Präzision gefragt. Denn nur Abschläge, die auf dem Fairway landen, rollen weit aus und bieten die beste Ausgangssituation für den darauffolgenden Schlag. Diese unterschiedlichen Aspekte werden in »Besser Driven – 18 Übungen für den Abschlag« aufgegriffen.

Die Übungen sind im Stil von Info-Grafiken gehalten und dadurch schnell zu verstehen. Aufbau, Ablauf und das jeweilige Ziel sind klar definiert und lassen sich einfach umsetzen. Nach Beenden jeder Übungen tragen Sie Ihr Ergebnis in das Booklet ein und können dadurch Ihre Fortschritte gut nachvollziehen.

Das Booklet wurde so entworfen, dass die Praxistauglichkeit im Vordergrund steht. »Mein Golf Training« passt in die hintere Hosentasche und selbstverständlich auch ins Golfbag. Das Ringbuch mit wasserabweisendem Einband ist ein nützlicher Begleiter, der bei keiner Trainings-Session fehlen sollte.

Über die Autoren: Fabian Bünker ist Landestrainer von Niedersachen-Bremen mit DOSB-Lizenz und war als Amateurspieler fünf Jahre lang Mitglied der DGV-Nationalmannschaft. Timo Schlitz ist Autor und Verleger. Aktuell schreibt er für Perfect Eagle und Golf.de.

ISBN: 978-3-9819035-0-8

Weitere Infos unter mein-golf-training.de18 situative Trainingsübungen für den Abschlag
Konzeptionelles Training – immer mit dabei auf dem Platz
Erklärungen zu Set-Up, Pre-Shot-Routine und Entfernungsvermessung
Einfach zu verstehen dank Info-Grafik-Stil
Teilweise mit Video-Erklärungen

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